Introduction
Cette page est le fruit de l'agrégation de contenus issus de 30 sources. Chez Phyto-info, nous avons indexé, assemblé et synthétisé toutes informations trouvées afin de les résumer, de les rendre lisibles et simples d'accès. Nous avons sélectionné avec soin nos sources parmis des personnes reconnues et fiables.
- Médecin·s 4
- Pharmacien·ne·s 6
- Herbaliste·s 17
- Autre 3
- Médecin Dr Jean Morel est médecin à Besançon depuis 1980. Élève du docteur Jean Valnet, il préside la Société Franc-comtoise de Phytothérapie et d'Aromathérapie créée en 1982. Il utilise les plantes depuis plus de trente ans et il est chargé de cours dans le cadre du diplôme universitaire de phytothérapie et d'aromathérapie de la faculté de Besançon.
- Médecin Dr Éric Lorrain est médecin phytothérapeute à Grenoble. Il préside l'Institut européen des substances végétales et enseigne la phytothérapie dans le cadre de diplômes inter-universitaires et de formations pour les professionnels de la santé.
- Médecin & Ethnobotaniste Dr Gérard Debuigne est un médecin français, spécialisé en phytothérapie et en nutrition. Son co-auteur, Dr François Couplan, est un ethnobotaniste et écrivain français, spécialiste des utilisations traditionnelles des plantes sauvages comestibles, qu'il a étudiées sur les cinq continents et dont il est pionnier en Europe.
- Médecin Dr François-Joseph Cazin (1788-1864) était un médecin français. Auteur d'un imposant Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes, il est considéré comme l’ancêtre de l’école française de phytothérapie.
- Pharmacien Dr Jean Bruneton, professeur honoraire des universités, a enseigné pendant 30 ans la pharmacognosie à la faculté de pharmacie d'Angers. Il est aussi spécialiste de phytochimie et a cosigné une centaine de publications scientifiques internationales.
- Pharmacien Dr Gilles Corjon est docteur en pharmacie. Co-gérant pendant plus de 25 ans d'une herboristerie traditionnelle, il est actuellement enseignant et responsable scientifique à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels.
- Pharmaciens Dr Jacques Fleurentin est docteur en pharmacie, maître de conférence à l'université de Metz et Président de la Société française d'ethnopharmacologie. Son co-auteur, Dr Jean-Claude Hayon, est pharmacien et professeur de botanique.
- Pharmaciennes Dr Claudine Luu est docteure en pharmacie et en sciences naturelles, elle a fondé le laboratoire Phytofrance, ainsi que la plus ancienne école d'herboristerie de France, IMDERPLAM située dans l'hérault. Sa co-auteur, Dr Annie Fournier, est docteure en pharmacie, spécialisée en phytothérapie et en thérapies de relaxation.
- Pharmacienne Dr Carole Minker, pharmacienne, a étudié les usages traditionnels des plantes médicinales par les peuples du monde entier.
- Chercheuse, Pharmacienne & Herbaliste Dr Monique Simmonds est directrice adjointe des sciences aux jardins botaniques royaux de Kew et possède plus de 30 ans d'expérience dans différents aspects de la recherche sur les plantes médicinales. Dr Melanie-Jayne Howes, pharmacienne et chimiste agréée, a obtenu un doctorat en pharmacognosie avant d'être nommée phytochimiste aux jardins botaniques royaux de Kew. Jason Irving est herboriste et, au cours des cinq dernières années, a enseigné à des centaines de personnes comment trouver, identifier et utiliser des plantes sauvages lors de ses cours de cueillette et de phytothérapie à Londres.
- Herbaliste Jessica Houdret a une passion pour les herbes, elle les a cultivées à des fins commerciales et a animé des ateliers sur leurs nombreuses utilisations. Elle a siégé au conseil de la British Herb Trade Association pendant plusieurs années et en a été administratrice.
- Herbaliste Matthew Wood est herbaliste depuis plus de 35 ans aux États-Unis. Il a obtenu un master en science dans le domaine des plantes médicinales à la Scottish School of Herbal Medicine, diplôme reconnu par l'Université du Pays de Galles en Écosse.
- Herbaliste Thomas Bartram est un herbaliste médical. Il a vécu et travaillé à Christchurch, Dorset en Angleterre. Membre de l'Institut national des herboristes médicaux, de la Royal Society of Health et du Health Food Institute, il était également le rédacteur en chef du journal 'Health for Herbs'.
- Herbaliste Terry Breverton, auteur britannique contemporain et passionné du patrimoine gallois, a réécrit pour un public plus moderne le célèbre livre de Culpeper. Nicholas Culpeper (1616-1654) était un botaniste anglais connu comme le médecin du pauvre, rendant la phytothérapie accessible à tous. Son livre, communément nommé Culpeper’s Complete Herbal, a connu un énorme succès lors de sa première publication et a toujours été réimprimé depuis.
- Herbaliste Andrew Chevallier est un herboriste médical expérimenté et auteur de livres sur la médecine botanique. Il est membre et ancien président de l'Institut national des herboristes médicaux et membre du Collège des praticiens de la phytothérapie. Il a également aidé à fonder le cours de phytothérapie à l'Université de Middlesex.
- Herbaliste Ève Gaignard, formée en phytothérapie, met son savoir tant sur le végétal que sur la création d'espaces, au service de projets respectueux de la nature ou de la formation autour des plantes médicinales. Xavier Mathias est un auteur, agriculteur et formateur autour de l'agroécologie et de la permaculture.
- Herbaliste Paul Iserin est responsable du département de phytothérapie à la faculté de médecine de Bobigny.
- Herbaliste Pierre Lieutaghi (1939-2023) poursuivait des recherches sur les relations entre les plantes et les sociétés en Europe occidentale. Il était responsable scientifique du jardin ethnobotanique de Salagon en Haute Provence. Il comptait parmi les meilleurs connaisseurs des savoirs traditionnels en matière de remèdes végétaux en France.
- Herbaliste Becky Cole, basée en Irlande du Nord, travaille comme paysagiste après avoir étudié à NCAD et TCD. Elle est aussi herboriste de formation ayant étudié auprès de mentors tels que Juliet Blankespoor, Marysia Miernowska et Jade Shutes entre autres.
- Herbaliste Paul-Victor Fournier (1877-1964) était un chanoine et un botaniste français. Son œuvre majeure, 'Les quatre flores de France', parue entre 1934 et 1940, reste un ouvrage de référence pour l'identification des plantes sur le terrain.
- Herbaliste Michel Pierre, préparateur en pharmacie de formation, commence sa carrière dans une pharmacie qui fabrique ses propres médicaments, il dirige l'Herboristerie du Palais Royal à Paris depuis 1972.
- Herbaliste Michael Moore, né en 1941 et mort en 2009, était un herbaliste Américain. Il a écrit la Matière Médicale qui est la plus utilisée à ce jour dans les pays anglophones, spécifiant les modes de préparation et dosages des plantes médicinales classiques.
- Herbaliste Michel Dubray est herboriste, diplôme homologué de la communauté française en Belgique. Il est également nutrithérapeute diplomé de l'École de médecine naturelle et d'éthnomédecine de Paris.
- Herbaliste Marie-Antoinette Mulot (1919-1999) etait une herboriste française de par sa formation d'herboriste à la faculté de pharmacie de Montpellier, elle fut la dernière diplômée en 1941.
- Herbaliste Née à Silchester, Hampshire, Alys Fowler a étudié à la Royal Horticultural Society, aux Royal Botanic Gardens de Londres, puis aux Jardins botaniques de New York, avant de retourner au Royaume-Uni pour terminer une maîtrise à l'UCL en 2002. Alys a passé quelques années à présenter la série Gardeners' World de la BBC et est depuis devenue une éminente journaliste horticole, écrivant une chronique hebdomadaire populaire dans le Guardian.
- Herbaliste Dr François Couplan est un ethnobotaniste et écrivain français, spécialiste des utilisations traditionnelles des plantes sauvages comestibles, qu'il a étudiées sur les cinq continents et dont il est pionnier en Europe.
- Herbaliste Yves Vanopdenbosch est infirmier gradué hospitalier de formation en Belgique, il dirige l'École des Plantes où il dispense un enseignement en phytothérapie traditionnelle européenne.
- Journaliste Philippe Chavanne est journaliste et écrivain français. Il écrit des ouvrages qui remettent la nature et ses bienfaits au centre de la vie quotidienne.
- Journaliste Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV magazine depuis une vingtaine d'années.
- Éditeur Dr Anne-Claire Gagnon et collègues ont rédigé ce livre édité par les Éditions Vidal, spécialiste de l'information sur la santé. Il apporte des informations scientifiquement validées sur les bienfaits des plantes médicinales.
Phyto-info ne porte, cela dit, pas la responsabilité de ce que ces sources nous indiquent. Nous ne faisons que les rapporter sous une autre mise en forme.
Modalités d'utilisation
Contre-indications
Contre-indiquée en cas d’allergie aux astéracées 8
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 491, "peut induire des réactions allergiques"]. Lavoisier.
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 85, "déconseillée aux personnes […] allergies aux […] astéracées"]. Artémis éditions.
- Herbaliste anglaise contemporaine Cole, B. (2022). The garden apothecary: transform flowers, weeds and plants into healing remedies [p. 66, "avoid use if allergic to members of the asteracae family"]. Hardie Grant Books.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 92, "à éviter en cas d’allergies aux astéracées"]. Editions Lucien Souny.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 351, "quelques cas d’allergies ont été signalés"]. Editions Ouest-France.
- Herbaliste anglaise contemporaine Houdret, J. (2011). The complete guide to garden herbs [p. 130, "the plant may cause contact dermatitis"]. Hermes House.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 109, "attention aux allergies croisées avec les autres astéracées"]. Larousse.
- Chercheuse, Docteure en pharmacie et Herbaliste anglais contemporains Simmonds, M., Howes, M.-J., & Irving, J. (2016). The gardener's companion to medicinal plants: an A-Z of healing plants and home remedies [p. 52, "may cause allergic reactions […] if sensitive to to plants of the […] asteraceae family"]. Frances Lincoln.
Contre-indiquée en cas d’hypersensibilité aux lactones sesquiterpéniques 1
- Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 55, "sensibles aux lactones sesquiterpéniques"]. Editions Gisserot.
Contre-indiquée en cas d’hypersensibilité aux pollens 1
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 92, "possibilité de rhinite allergique chez les sujets sensibles aux pollens"]. Editions Lucien Souny.
Toxicité
Aucune toxicité 1
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 92, "plante sans danger"]. Editions Lucien Souny.
Effets secondaires
Risque de nausées et vomissements à forte dose 7
- Médecin français du XIXe siècle Cazin, F.-J. (1876). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes et acclimatées : avec un atlas de 200 plantes lithographiées (4e ed.) [p. 240, "émétiques […] à grande dose"]. P. Asselin, libraire de la faculté de medecine. https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k58310855/
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 85, "tout surdosage […] peut provoquer nausées et vomissements"]. Artémis éditions.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 92, "en surdosage peut provoquer des nausées et des vomissements"]. Editions Lucien Souny.
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 204, "à haute dose […] vomitif"]. Omnibus.
- Herbaliste anglaise contemporaine Houdret, J. (2011). The complete guide to garden herbs [p. 130, "if taken internally to excess it may cause vomiting and vertigo"]. Hermes House.
- Herbaliste et ethnobotaniste français contemporain Lieutaghi, P. (1996). Le livre des bonnes herbes [p. 142, "à doses trop élevées, la camomille devient vomitive, les réduire à la moindre indisposition"]. Actes Sud.
- Herboriste française du XXe siècle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboriste : 250 plantes médicinales [p. 102, "à doses très concentrée, 20 têtes pour 1 tasse à café […] vomitif"]. Edition du Club France Loisirs.
Interactions médicamenteuses
Ne pas utiliser avec du noyer, quinquina, tanins, sels, sulfate de fer et gélatine 2
- Médecin français du XIXe siècle Cazin, F.-J. (1876). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes et acclimatées : avec un atlas de 200 plantes lithographiées (4e ed.) [p. 240, "Substances incompatibles, la solution de gélatine, l’infusion de quinquina, le sulfate de fer, l’azotate d’argent, le bichlorure de mercure, les sels de plomb"]. P. Asselin, libraire de la faculté de medecine. https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k58310855/
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 205, "ne jamais employer […] en même temps que […] noyer, quinquina, tanins, sels d’argent, sels de mercure, sels de plomb, sulfate de fer et gélatine"]. Omnibus.
Précautions d'emploi
Aucune précaution d’emploi aux doses recommandées 2
- Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 55, "aucune précaution particulière"]. Editions Gisserot.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 351, "pas de précautions d’emploi aux doses recommandées"]. Editions Ouest-France.
Ne pas confondre avec la grande camomille (Tanacetum parthenium) et la camomille allemande (Matricaria chamomilla) 2
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 84, "ne doit pas être confondue avec la grande camomille […] ou avec la camomille allemande"]. Artémis éditions.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 156, "ne pas confondre avec la matricaire et la grande partenelle"]. Terre Vivante.
Enfants
Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 12 ans 2
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 492, "usage non recommandé avant 12 ans"]. Lavoisier.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 351, "déconseillé chez l’enfant de moins de 12 ans"]. Editions Ouest-France.
Femmes enceintes ou allaitantes
Ne pas utiliser en cas de grossesse et d’allaitement 2
- Herbaliste anglais contemporain Bartram, T. (1998). Bartram's encyclopedia of herbal medicine: the definitive guide to the herbal treatment of diseases [p. 106, "not used in pregnancy"]. Robinson.
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 492, "usage non recommandé […] chez la femme enceinte ou allaitante"]. Lavoisier.
Dosages
Infusion en externe
Infuser approx. 4 g de fleurs séchées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau bouillante pendant 10 minutes hors du feu, filtrer et utiliser tiède en compresses, lavages, bains oculaires, gargarismes ou bains de bouche 9
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 85, "50 à 100 g de fleurs séchées par litre d’eau frémissante, en eau de rinçage après le shampoing, en compresse tiède"]. Artémis éditions.
- Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 55, "en infusion à raison de 5 têtes de camomille par tasse, laisser infuser 10 minutes, […] en bain de bouche, en bain"]. Editions Gisserot.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 351, "3 à 12 g pour 1/4 à 1/2 litre d’eau […] en application locale"]. Editions Ouest-France.
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 205, "50 g par litre d’eau"]. Omnibus.
- Herbaliste et ethnobotaniste français contemporain Lieutaghi, P. (1996). Le livre des bonnes herbes [p. 142, "5 à 10 g de fleures sèches pour 1 litre d’eau bouillante, laisser en contact 1 heure"]. Actes Sud.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 157, "1 c. à soupe de fleurs dans 125 ml d’eau bouillante durant 15 minutes, laisser refroidir, imbiber des compresses"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 109, "faites une infusion avec 3 g de plante pour 10 cl d’eau […] bains de bouche, ou en application sur la peau"]. Larousse.
- Herboriste française du XXe siècle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboriste : 250 plantes médicinales [p. 102, "50 g de camomille fleurs pour 1 litre d’eau, portez à ébullition, retirer du feu, laisser infuser 10 minutes"]. Edition du Club France Loisirs.
- Herboriste français contemporain Pierre, M. (1982). Les plantes de l'herboriste: recettes vertes, recettes douces pour mieux vivre [p. 30, "cinq à six tête par tasse d’eau bouillante, laisser cinq minutes"]. Robert Jauze.
Infusion en interne
Infuser approx. 3 g de fleurs séchées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau bouillante pendant 10 minutes hors du feu, filtrer et boire 3 tasses par jour, ajouter éventuellement de l’anis ou de la menthe poivrée pour atténuer l’amertume 15
- Herbaliste anglais contemporain Bartram, T. (1998). Bartram's encyclopedia of herbal medicine: the definitive guide to the herbal treatment of diseases [p. 106, "4-6 flowerheads to each cup boiling water infuse 15 minutes, half-1 cup"]. Robinson.
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 492, "1-4 g de capitules en infusion dans 100-150 ml […] 3 fois par jour entre les repas"]. Lavoisier.
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 85, "3 à 10 têtes pour 250 cl d’eau frémissante […] trois à quatre tasses quotidiennes trente minutes avant les repas"]. Artémis éditions.
- Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 55, "en infusion à raison de 5 têtes de camomille par tasse, laisser infuser 10 minutes, boire dans la journée après les repas et le soir"]. Editions Gisserot.
- Médecin français & Ethnobotaniste français contemporains Débuigne, G., & Couplan, F. (2019). Le Petit Larousse des plantes médicinales [p. 236, "10 à 40 g par litre d’eau bouillante"]. Larousse.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 92, "dosage moyen +- 3 g"]. Editions Lucien Souny.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 351, "3 à 12 g pour 1/4 à 1/2 litre d’eau à boire dans la journée"]. Editions Ouest-France.
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 205, "4 à 5 têtes (capitules) par tasse comme apéritif 10 mn avant le repas; 10 à 12 capitules par litre comme fébrifuge"]. Omnibus.
- Herbaliste française contemporaine et auteur français contemporain Gaignard, È., & Mathias, X. (2021). Elles poussent elles soignent, 50 plantes à cultiver pour leurs bienfaits reconnus [p. 83, "5 à 10 capitules dans 1 tasse d’eau bouillante à prendre avant les repas"]. Larousse.
- Herbaliste et ethnobotaniste français contemporain Lieutaghi, P. (1996). Le livre des bonnes herbes [p. 141, "1/2 heure au plus tôt avant les repas, 1 c. à dessert de fleurs sèches pour 150 g d’eau bouillante, infuser 10 mn"]. Actes Sud.
- Herbaliste et ethnobotaniste français contemporain Lieutaghi, P. (1996). Le livre des bonnes herbes [p. 142, "5 à 10 g de fleurs sèches pour 1 litre d’eau bouillante, laisser en contact 1 heure et ajouter pour masquer l’amertume un peu de réglisse ou d’anis vert, 2 à 3 tasse par jour"]. Actes Sud.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 157, "laisser infuser 5 à 10 capitules pendant 10 minutes dans 1 tasse d’eau bouillante"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 109, "1 cuillère à soupe (environ 2 à 3 g) pour 15 cl d’eau frémissante, pendant 5 à 10 minutes"]. Larousse.
- Herboriste française du XXe siècle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboriste : 250 plantes médicinales [p. 101, "5 têtes de camomille romaine pour 1 tasse à thé d’eau bouillante et cela pendant 10 minutes, boire de préférence avant le repas"]. Edition du Club France Loisirs.
- Herboriste français contemporain Pierre, M. (1982). Les plantes de l'herboriste: recettes vertes, recettes douces pour mieux vivre [p. 29, "une tasse une demi heure avant le repas ou une heure après"]. Robert Jauze.
Inhalation humide
Mettre approx. 4 g de fleurs séchées dans 1 bol d’eau frémisante, positionner le visage au-dessus du bol à une distance confortable pour éviter les brûlures, se couvrir la tête avec une serviette, fermer les yeux et inhaler profondément la vapeur pendant 5 à 10 minutes 2
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 85, "50 à 100 g de fleurs séchées par litre d’eau frémissante […] en inhalation"]. Artémis éditions.
- Herbaliste anglaise contemporaine Cole, B. (2022). The garden apothecary: transform flowers, weeds and plants into healing remedies [p. 67, "use them in a steam inhalation by pouring boiling water into a basin ans adding a handful of chamomile"]. Hardie Grant Books.
Macérât huileux en externe
Appliquer le macérât huileux au besoin et masser délicatement la zone concernée 8
- Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 55, "2 à 3 fois par jour en massages légers sur les zones douloureuses"]. Editions Gisserot.
- Médecin français & Ethnobotaniste français contemporains Débuigne, G., & Couplan, F. (2019). Le Petit Larousse des plantes médicinales [p. 236, "faire macérer à chaud au bain-marie pendant 2 heures 100 g de camomille par litre d’huile d’olive, filtrer, employer en friction"]. Larousse.
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 205, "en chauffant pendant quelques heures au bain-marie […] 10 à 40 g de fleurs pour 100g d’huile"]. Omnibus.
- Herbaliste et ethnobotaniste français contemporain Lieutaghi, P. (1996). Le livre des bonnes herbes [p. 142, "macérer au bain-marie pendant 2 heures, 50 g de fleurs dans 1/2 litre d’huile d’olive […] en friction"]. Actes Sud.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 157, "massage […] huile de macération"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 109, "huile obtenue après macération"]. Larousse.
- Herboriste française du XXe siècle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboriste : 250 plantes médicinales [p. 102, "utiliser […] chaude en friction sur les parties intéressées […] autour de la gorge est indiquée contre l’extinction de voix"]. Edition du Club France Loisirs.
- Herboriste français contemporain Pierre, M. (1982). Les plantes de l'herboriste: recettes vertes, recettes douces pour mieux vivre [p. 30, "faire chauffer au bain-marie 100 g de fleur […] dans 1 litre d’huile d’olive pendant deux heures"]. Robert Jauze.
Infos pratiques
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98 usages traditionnels
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34 propriétés thérapeutiques
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71 compositions biochimiques
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15 noms communs
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7 noms scientifiques
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Énergétiques
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