Introduction
Cette page est le fruit de l'agrégation de contenus issus de 30 sources. Chez Phyto-info, nous avons indexé, assemblé et synthétisé toutes informations trouvées afin de les résumer, de les rendre lisibles et simples d'accès. Nous avons sélectionné avec soin nos sources parmis des personnes reconnues et fiables.
- Médecin·s 7
- Pharmacien·ne·s 5
- Herbaliste·s 15
- Autre 3
- Médecin Dr Éric Lorrain est médecin phytothérapeute à Grenoble. Il préside l'Institut européen des substances végétales et enseigne la phytothérapie dans le cadre de diplômes inter-universitaires et de formations pour les professionnels de la santé.
- Médecins Dr Patrick Depoërs est diplomé de la faculté de médecine de Lille en 1984; il exerce à Dunkerque l'homéopathie, l'acupuncture, la phytothérapie, l'aromathérapie, la nutrithérapie et l'ostéopathie. Dr Franck Ledoux obtient un doctorat en médecine en 1982 au CHU de Lille; il pratique la médecine holistique. Dr Philippe Meurin obtient un doctorat en médecine en 1988, il est également diplomé en acupunture, en homéopathie et en phytothérapie; il enseigne au GREAT.
- Médecin & Ethnobotaniste Dr Gérard Debuigne est un médecin français, spécialisé en phytothérapie et en nutrition. Son co-auteur, Dr François Couplan, est un ethnobotaniste et écrivain français, spécialiste des utilisations traditionnelles des plantes sauvages comestibles, qu'il a étudiées sur les cinq continents et dont il est pionnier en Europe.
- Médecin & Biologiste Dr Christof Jänicke (1953-2017), était médecin et travaillait comme chirurgien pédiatrique dans une clinique à Berlin. Son co-auteur, Dr Jörg Grünwald, a travaillé en Allemagne comme biologiste pour la recherche médicale, il est également spécialisé dans la phytothérapie.
- Médecin Dr Jean Morel est médecin à Besançon depuis 1980. Élève du docteur Jean Valnet, il préside la Société Franc-comtoise de Phytothérapie et d'Aromathérapie créée en 1982. Il utilise les plantes depuis plus de trente ans et il est chargé de cours dans le cadre du diplôme universitaire de phytothérapie et d'aromathérapie de la faculté de Besançon.
- Médecin Dr Jean Valnet (1920-1995) était un médecin et chirurgien français, spécialiste de la médecine par les plantes dans les domaines de la phytothérapie et de l'aromathérapie.
- Médecin Dr François-Joseph Cazin (1788-1864) était un médecin français. Auteur d'un imposant Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes, il est considéré comme l’ancêtre de l’école française de phytothérapie.
- Pharmacien Dr Jean Bruneton, professeur honoraire des universités, a enseigné pendant 30 ans la pharmacognosie à la faculté de pharmacie d'Angers. Il est aussi spécialiste de phytochimie et a cosigné une centaine de publications scientifiques internationales.
- Pharmaciens Dr Jacques Fleurentin est docteur en pharmacie, il est maître de conférence, professeur associé à l'université de Metz et Président de la Société française d'ethnopharmacologie. Son co-auteur, Dr Jean-Claude Hayon, est pharmacien et professeur de botanique.
- Pharmacienne Dr Carole Minker, pharmacienne, a étudié les usages traditionnels des plantes médicinales par les peuples du monde entier.
- Pharmacien Dr Gilles Corjon est docteur en pharmacie. Co-gérant pendant plus de 25 ans d'une herboristerie traditionnelle, il est actuellement enseignant et responsable scientifique à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels.
- Pharmaciennes Dr Claudine Luu est docteure en pharmacie et en sciences naturelles, elle a fondé le laboratoire Phytofrance, ainsi que la plus ancienne école d'herboristerie de France, IMDERPLAM située dans l'hérault. Sa co-auteur, Dr Annie Fournier, est docteure en pharmacie, spécialisée en phytothérapie et en thérapies de relaxation.
- Herbaliste Matthew Wood est herbaliste depuis plus de 35 ans aux États-Unis. Il a obtenu un master en science dans le domaine des plantes médicinales à la Scottish School of Herbal Medicine, diplôme reconnu par l'Université du Pays de Galles en Écosse.
- Herbaliste Thomas Bartram est un herbaliste médical. Il a vécu et travaillé à Christchurch, Dorset en Angleterre. Membre de l'Institut national des herboristes médicaux, de la Royal Society of Health et du Health Food Institute, il était également le rédacteur en chef du journal 'Health for Herbs'.
- Herbaliste Terry Breverton, auteur britannique contemporain et passionné du patrimoine gallois, a réécrit pour un public plus moderne le célèbre livre de Culpeper. Nicholas Culpeper (1616-1654) était un botaniste anglais connu comme le médecin du pauvre, rendant la phytothérapie accessible à tous. Son livre, communément nommé Culpeper’s Complete Herbal, a connu un énorme succès lors de sa première publication et a toujours été réimprimé depuis.
- Herbaliste Andrew Chevallier est un herboriste médical expérimenté et auteur de livres sur la médecine botanique. Il est membre et ancien président de l'Institut national des herboristes médicaux et membre du Collège des praticiens de la phytothérapie. Il a également aidé à fonder le cours de phytothérapie à l'Université de Middlesex.
- Herbaliste Née à Silchester, Hampshire, Alys Fowler a étudié à la Royal Horticultural Society, aux Royal Botanic Gardens de Londres, puis aux Jardins botaniques de New York, avant de retourner au Royaume-Uni pour terminer une maîtrise à l'UCL en 2002. Alys a passé quelques années à présenter la série Gardeners' World de la BBC et est depuis devenue une éminente journaliste horticole, écrivant une chronique hebdomadaire populaire dans le Guardian.
- Herbaliste Jessica Houdret a une passion pour les herbes, elle les a cultivées à des fins commerciales et a animé des ateliers sur leurs nombreuses utilisations. Elle a siégé au conseil de la British Herb Trade Association pendant plusieurs années et en a été administratrice.
- Herbaliste Yves Vanopdenbosch est infirmier gradué hospitalier de formation en Belgique, il dirige l'École des Plantes où il dispense un enseignement en phytothérapie traditionnelle européenne.
- Herbaliste Paul-Victor Fournier (1877-1964) était un chanoine et un botaniste français. Son œuvre majeure, 'Les quatre flores de France', parue entre 1934 et 1940, reste un ouvrage de référence pour l'identification des plantes sur le terrain.
- Herbaliste Becky Cole, basée en Irlande du Nord, travaille comme paysagiste après avoir étudié à NCAD et TCD. Elle est aussi herboriste de formation ayant étudié auprès de mentors tels que Juliet Blankespoor, Marysia Miernowska et Jade Shutes entre autres.
- Herbaliste Marie-Antoinette Mulot (1919-1999) etait une herboriste française de par sa formation d'herboriste à la faculté de pharmacie de Montpellier, elle fut la dernière diplômée en 1941.
- Herbaliste Christophe Bernard est herbaliste. Il a étudié les plantes médicinales aux États-Unis durant 15 ans. De retour dans sa Provence natale, il se consacre à sa passion en tant que praticien de santé.
- Herbaliste Maria Treben (1907-1991) était une herboriste et autrice autrichienne. Elle s'intéressait aux 'simples', les plantes ordinaires et communes qui soignent, et recueillait les recettes et les applications traditionnelles de ces plantes dans plusieurs livres dont le plus fameux 'Gesundheit aus der Apotheke Gottes' traduit en 24 langues.
- Herbaliste Michel Dubray est herboriste, diplôme homologué de la communauté française en Belgique. Il est également nutrithérapeute diplomé de l'École de médecine naturelle et d'éthnomédecine de Paris.
- Herbaliste Michael Moore, né en 1941 et mort en 2009, était un herbaliste Américain. Il a écrit la Matière Médicale qui est la plus utilisée à ce jour dans les pays anglophones, spécifiant les modes de préparation et dosages des plantes médicinales classiques.
- Herbaliste Yves Vanopdenbosch est infirmier gradué hospitalier de formation en Belgique, il dirige l'École des Plantes où il dispense un enseignement en phytothérapie traditionnelle européenne.
- Journaliste Solange Fleurus est journaliste santé indépendante depuis plus de quinze ans.
- Journaliste Philippe Chavanne est journaliste et écrivain français. Il écrit des ouvrages qui remettent la nature et ses bienfaits au centre de la vie quotidienne.
- Éditeur Dr Anne-Claire Gagnon et collègues ont rédigé ce livre édité par les Éditions Vidal, spécialiste de l'information sur la santé. Il apporte des informations scientifiquement validées sur les bienfaits des plantes médicinales.
Phyto-info ne porte, cela dit, pas la responsabilité de ce que ces sources nous indiquent. Nous ne faisons que les rapporter sous une autre mise en forme.
Modalités d'utilisation
Contre-indications
Contre-indiquée en cas de maladies hormonodépendantes 2
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 223, "on la déconseille […] aux personnes ayant des antécédents de cancer hormonodépendant"]. Artémis éditions.
- Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 409, "maladies hormonodépendantes"]. Editions Amyris.
Contre-indiquée en cas d’allergie aux astéracées 9
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 223, "risque d’allergie chez les personnes […] sensibles aux plantes de la famille des astéracées"]. Artémis éditions.
- Herbaliste anglais contemporain Chevallier, A. (2013). Encyclopedia of herbal medicine [p. 77, "may cause allergic reaction in rare cases"]. Penguin Random House.
- Herbaliste anglaise contemporaine Cole, B. (2022). The garden apothecary: transform flowers, weeds and plants into healing remedies [p. 58, "avoid if allergic to members of asteraceae family"]. Hardie Grant Books.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 305, "en cas d’allergie aux fleurs des astéracées"]. Editions Lucien Souny.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 405, "allergies cutanées"]. Vidal.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 405, "hypersensibilité au souci"]. Vidal.
- Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 228, "contre-indiqué […] en cas d’allergie aux fleurs de la famille des composées"]. Marabout.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 1015, "allergies aux astéracées"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 611, "risque d’allergie cutané possible"]. Terre Vivante.
Contre-indiquée en cas d’hypersensibilité aux substances actives 1
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 1015, "hypersensibilité aux substances actives"]. Dunod.
Toxicité
Aucune toxicité aux doses thérapeutiques préconisées 2
- Médecins français contemporains Depoërs, P., Ledoux, F., & Meurin, P. (2002). La phytothérapie entre science et tradition [p. 261, "aucun effet toxique est à redouter"]. Editions Amyris & Inspir.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 1015, "par voie interne, […] toxique à forte dose"]. Dunod.
Effets secondaires
Risque de troubles digestifs à forte dose 1
- Herbaliste anglaise contemporaine Fowler, A. (2019). A modern herbal: plant-based medicine for a calmer, healthier life [p. 171, "overdose […] may cause stomach upsets or nausea"]. Penguin.
Un seul cas de réaction anaphylactique rapporté 1
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 305, "un seul cas de réaction anaphylactique a été rapporté"]. Editions Lucien Souny.
Interactions médicamenteuses
Stimulation possible de l’effet de plantes sédatives ou calmantes prises simultanément 2
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 223, "interactions [possibles] avec d’autres plantes aux vertus sédatives ou calmantes"]. Artémis éditions.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 305, "pourrait augmenter l’effet de plantes sédatives ou calmantes"]. Editions Lucien Souny.
Précautions d'emploi
En utilisation interne, préférer un faible dosage sur une période n’excédant pas 2 semaines 5
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 305, "l’accumulation de toxines antibactériennes que renferme le souci implique de ne pas le prendre plus de deux semaines consécutives en voie interne"]. Editions Lucien Souny.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 345, "l’administration par voie orale n’est pas recommandée"]. Editions Ouest-France.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 1015, "ne pas prolonger l’usage […] par voie interne (infusion, teinture-mère) plus de 2 semaines"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 611, "en usage interne pas plus de 15 jours sans l’avis d’un spécialiste"]. Terre Vivante.
- Médecin français contemporain Morel, J.-M. (2018). Traité pratique de phytothérapie. [p. 325, "ne pas utiliser per os sauf en dilutions homéopathiques"]. Editions Grancher.
Ne pas confondre avec l’œillet d’Inde 1
- Herbaliste anglaise contemporaine Houdret, J. (2011). The complete guide to garden herbs [p. 122, "not to be confused with inedible marigold (tagetes)"]. Hermes House.
Possibles réactions cutanées mineures en usage externe 3
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 223, "légères réactions cutanées"]. Artémis éditions.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 305, "de légères réactions cutanées"]. Editions Lucien Souny.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 611, "possibles réactions cutanées mineures en usage externe"]. Terre Vivante.
Enfants
Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 6 ans 4
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1044, "ne pas utiliser sur la peau avant l’âge de 6 ans"]. Lavoisier.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 405, "en application sur la peau […] déconseillée chez les enfants de moins de six ans"]. Vidal.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 1015, "n’est pas recommandé […] chez les enfants de moins de 6 ans pour l’usage cutané"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 611, "à proscrire chez […] l’enfant de moins de 6 ans"]. Terre Vivante.
Ne pas utiliser en bains de bouche et gargarismes chez l’enfant de moins de 12 ans 3
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1044, "ne pas utiliser […] dans la bouche avant celui de 12 ans"]. Lavoisier.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 405, "les bains de bouches et les gargarismes sont à éviter chez les enfants de moins de douze ans"]. Vidal.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 1015, "réservé l’usage […] aux enfants de plus de 12 ans pour […] les bains de bouche et les gargarismes"]. Dunod.
Femmes enceintes ou allaitantes
Ne pas utiliser en cas de grossesse et d’allaitement 7
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1044, "utilisation non recommandée chez la femme enceinte ou allaitante"]. Lavoisier.
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 223, "on la déconseille souvent aux femmes enceintes"]. Artémis éditions.
- Herbaliste anglaise contemporaine Cole, B. (2022). The garden apothecary: transform flowers, weeds and plants into healing remedies [p. 58, "avoid […] during pregnancy"]. Hardie Grant Books.
- Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 228, "contre-indiqué lors de la grossesse et l’allaitement"]. Marabout.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 1015, "n’est pas recommandé chez les femmes enceintes ou allaitantes"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 611, "à proscrire chez la femme enceinte/allaitante"]. Terre Vivante.
- Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 409, "contre-indications: femme enceinte ou allaitante"]. Editions Amyris.
Ne pas utiliser en usage interne en cas de grossesse et d’allaitement 1
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 405, "les femmes enceintes et qui allaitent peuvent utiliser des infusions de souci en application sur la peau ou en gargarismes"]. Vidal.
Dosages
Cataplasme en externe
Feuille: Écraser quelques feuilles fraîches ou macérées dans du vinaigre et appliquer en cataplasme 2
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 907, "feuilles fraîches ou macérées dans du vinaigre"]. Omnibus.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 478, "feuilles fraîches écrasées, appliquées sur les verrues et les cors"]. Editions Vigot.
Fleur: Écraser quelques fleurs fraîches en bouillie et appliquer en cataplasme 2
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 223, "le cataplasme […] se prépare en pilant des fleurs fraîches […] au mortier et en les appliquant localement"]. Artémis éditions.
- Médecin français & Ethnobotaniste français contemporains Débuigne, G., & Couplan, F. (2019). Le Petit Larousse des plantes médicinales [p. 257, "appliquer des pétales pilés et réduits en bouillie"]. Larousse.
Infusion en externe
Infuser approx. 4 g de fleurs séchées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau bouillante pendant 10 minutes, filtrer et utiliser tiède en application locale pendant 30 minutes ou en gargarisme ou bain de bouche 2 à 3 fois par jour 10
- Herbaliste anglais contemporain Bartram, T. (1998). Bartram's encyclopedia of herbal medicine: the definitive guide to the herbal treatment of diseases [p. 284, "handful petals/florets to 1 pint boiling water, infuse 15 minutes, apply on suitable materials to injuries where skin is broken"]. Robinson.
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1044, "application d’une infusion à 1-2 g/150 ml (utilisable aussi en gargarisme)"]. Lavoisier.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 345, "en infusion 10 minutes, 1 à 2 g de fleur pour 0,15 litre d’eau en application locale et en bains de bouche"]. Editions Ouest-France.
- Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 184, "une à deux cuillères à soupe de fleurs séchées à laisser infuser cinq minutes dans 200 millilitres d’eau chaude, en compresse pour les soins de la peau, les bains oculaires ou les bains de bouche"]. Editions Contre-dires.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 404, "pour les affections de la peau […] compresse imbibée, pendant 30 à 60 minutes […] gargarismes deux à trois fois par jour"]. Vidal.
- Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 228, "versez 150 ml d’eau bouillante sur 1/2 à 1 c. à café de fleurs, laissez infuser 10 min et employez chaud"]. Marabout.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 611, "infusion de la plante sèche, 1 à 2 c. à café/tasse d’eau, ao à 15 minutes"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 81, "1 à 2 cuillères à café rases (soit environ 2 à 3 g) dans 15 cl d’eau frémissante pendant 10 minutes, utiliser l’infusion encore chaude plusieurs fois par jour en lavages ou en compresses […] ou en gargarismes ou bains de bouche"]. Larousse.
- Herboriste française du XXe siècle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboriste : 250 plantes médicinales [p. 417, "100 g de pétales pour 1 litre d’eau, laisser bouillir 5 minutes, infuser 10 minutes"]. Edition du Club France Loisirs.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 477, "2 poignées par litre, bouillir 10 minutes, en bains ou compresses"]. Editions Vigot.
Infusion en interne
Infuser approx. 4 g de fleurs séchées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau bouillante pendant 10 minutes, filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour loin des repas 11
- Herbaliste anglais contemporain Bartram, T. (1998). Bartram's encyclopedia of herbal medicine: the definitive guide to the herbal treatment of diseases [p. 284, "dried petals/florets, 1-2 teaspoons to each cup boiling water, infuse 15 minutes, drink freely"]. Robinson.
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 223, "1 c. à s. de fleurs séchées pour 25 cl d’eau tout juste frémissante, […] deux à trois prises quotidiennes en dehors des repas après infusion et filtration"]. Artémis éditions.
- Médecin français & Ethnobotaniste français contemporains Débuigne, G., & Couplan, F. (2019). Le Petit Larousse des plantes médicinales [p. 257, "influsion de fleurs, 30 g par litre d’eau bouillante, laisser 10 minutes en contact. prendre 3 tasses par jour"]. Larousse.
- Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 184, "une à deux cuillères à soupe de fleurs séchées à laisser infuser cinq minutes dans 200 millilitres d’eau chaude"]. Editions Contre-dires.
- Herbaliste anglaise contemporaine Fowler, A. (2019). A modern herbal: plant-based medicine for a calmer, healthier life [p. 174, "1 cup of hot water (250 ml) over 1-2 teaspoons of dried flowers and infusing for 10-15 minutes, […] up to three times a day"]. Penguin.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 1016, "infuser 1 à 2 c. à café de fleurs séchées dans 150 à 200 ml, 1 tasse 2 à 3 fois par jour"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 611, "infusion 1-3 tasses/jour"]. Terre Vivante.
- Herboriste française du XXe siècle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboriste : 250 plantes médicinales [p. 417, "1 cuillère à soupe pour 1/4 de litre d’eau bouillante, laisser infuser 10 minutes, faire 4 tasses par jour loin des repas"]. Edition du Club France Loisirs.
- Herboriste autrichienne du XXe siècle Treben, M. (2017). La santé à la pharmacie du Bon Dieu : conseils d'utilisation des plantes médicinales [p. 123, "une cuillère bombée d’herbes pour 1/4 de litre d’eau"]. Ennsthaler.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 477, "1 cuillerée à dessert dans 1 tasse d’eau bouillante, infuser 10 minutes, 1 tasse avant les repas pour les phénomènes menstruels"]. Editions Vigot.
- Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 409, "1 cuillère à café par tasse, infusion 5 minutes, 2 à 3 tasses par jour"]. Editions Amyris.
Macérât huileux en externe
Appliquer au besoin jusqu’à 3 fois par jour 1
- Herbaliste anglais contemporain Chevallier, A. (2013). Encyclopedia of herbal medicine [p. 77, "apply up to 3 times a day"]. Penguin Random House.
Teinture en externe
Diluer 1 cuillère café de teinture de fleurs séchées avec 10 cuillères à café d’eau bouillie, utiliser ce mélange en compresses, gargarismes ou bains de bouche dans la journée réparti en 3 ou 4 fois 10
- Herbaliste anglais contemporain Bartram, T. (1998). Bartram's encyclopedia of herbal medicine: the definitive guide to the herbal treatment of diseases [p. 284, "5-20 drops in water"]. Robinson.
- Herbaliste anglais contemporain Bartram, T. (1998). Bartram's encyclopedia of herbal medicine: the definitive guide to the herbal treatment of diseases [p. 284, "rinse mouth with […] tincture, 5-10 drops in water"]. Robinson.
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 223, "diluée dans un même volume d’eau 50/50, en application locale sous forme de compresse ou de cataplasme, ou en bain de bouche"]. Artémis éditions.
- Médecin français & Ethnobotaniste français contemporains Débuigne, G., & Couplan, F. (2019). Le Petit Larousse des plantes médicinales [p. 257, "teinture diluée avec un peu d’eau"]. Larousse.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 611, "TM diluée au 10e dans de l’eau ou au 1/3 en compresse"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 81, "teinture-mère en cataplasme, en bain de bouche ou en gargarisme"]. Larousse.
- Herbaliste américain contemporain Moore, M. (1995). Herbal materia medica [p. 10, "tincture [..] 5-30 drops, to 4X a day, dilute with several parts of water for topical use"]. Southwest school of botanical medicine.
- Herboriste autrichienne du XXe siècle Treben, M. (2017). La santé à la pharmacie du Bon Dieu : conseils d'utilisation des plantes médicinales [p. 121, "teinture diluée dans de l’eau bouillie"]. Ennsthaler.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 478, "teinture-mère, 2 cuillères à café pour 1 bol d’eau en compresses"]. Editions Vigot.
- Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 409, "teinture-mère diluée"]. Editions Amyris.
Teinture en interne
Prendre de 10 à 30 gouttes maximum diluées dans un verre d’eau de 1 à 3 fois par jour 11
- Herbaliste anglais contemporain Bartram, T. (1998). Bartram's encyclopedia of herbal medicine: the definitive guide to the herbal treatment of diseases [p. 284, "5-20 drops in water"]. Robinson.
- Herbaliste français contemporain Bernard, C. (2018). Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels [p. 114, "une trentaine de goutte par prise diluées dans un peu d’eau"]. Jouvence Editions.
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 223, "30 gouttes diluées dans un petit peu d’eau à raison de trois proses journalières pendant sept jours"]. Artémis éditions.
- Herbaliste anglais contemporain Chevallier, A. (2013). Encyclopedia of herbal medicine [p. 77, "30 drops with water 3 times a day"]. Penguin Random House.
- Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 124, "30 gouttes 3 fois par jour dans un peu d’eau"]. Editions Gisserot.
- Médecin français & Ethnobotaniste français contemporains Débuigne, G., & Couplan, F. (2019). Le Petit Larousse des plantes médicinales [p. 257, "prendre 2 à 4 g par jour en cas de problèmes de règles"]. Larousse.
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 907, "10 à 20 gouttes"]. Omnibus.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 1015, "20 à 30 gouttes 1 à 3 fois/jour dans un verre d’eau, ne pas dépasser cette posologie"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 611, "20 gouttes 1-3 fois/jour"]. Terre Vivante.
- Herbaliste américain contemporain Moore, M. (1995). Herbal materia medica [p. 10, "tincture [..] 5-30 drops, to 4X a day, dilute with several parts of water for topical use"]. Southwest school of botanical medicine.
- Herbaliste américan contemporain Wood, M. (2008). The earthwise herbal: a complete guide to old world medicinal plants (vol 1) [p. 158, "10-15 drops up to 4x/day"]. North Atlantic Books.
Infos pratiques
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45 propriétés thérapeutiques
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92 compositions biochimiques
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14 noms communs
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1 nom scientifique
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Énergétiques
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