Introduction
Cette page est le fruit de l'agrégation de contenus issus de 37 sources. Chez Phyto-info, nous avons indexé, assemblé et synthétisé toutes informations trouvées afin de les résumer, de les rendre lisibles et simples d'accès. Nous avons sélectionné avec soin nos sources parmis des personnes reconnues et fiables.
- Médecin·s 8
- Pharmacien·ne·s 6
- Herbaliste·s 19
- Autre 4
- Médecin Dr Éric Lorrain est médecin phytothérapeute à Grenoble. Il préside l'Institut européen des substances végétales et enseigne la phytothérapie dans le cadre de diplômes inter-universitaires et de formations pour les professionnels de la santé.
- Médecins Dr Patrick Depoërs est diplomé de la faculté de médecine de Lille en 1984; il exerce à Dunkerque l'homéopathie, l'acupuncture, la phytothérapie, l'aromathérapie, la nutrithérapie et l'ostéopathie. Dr Franck Ledoux obtient un doctorat en médecine en 1982 au CHU de Lille; il pratique la médecine holistique. Dr Philippe Meurin obtient un doctorat en médecine en 1988, il est également diplomé en acupunture, en homéopathie et en phytothérapie; il enseigne au GREAT.
- Médecin Dr Jean Morel est médecin à Besançon depuis 1980. Élève du docteur Jean Valnet, il préside la Société Franc-comtoise de Phytothérapie et d'Aromathérapie créée en 1982. Il utilise les plantes depuis plus de trente ans et il est chargé de cours dans le cadre du diplôme universitaire de phytothérapie et d'aromathérapie de la faculté de Besançon.
- Médecin & Biologiste Dr Christof Jänicke (1953-2017), était médecin et travaillait comme chirurgien pédiatrique dans une clinique à Berlin. Son co-auteur, Dr Jörg Grünwald, a travaillé en Allemagne comme biologiste pour la recherche médicale, il est également spécialisé dans la phytothérapie.
- Médecin Dr Jacques Labescat est médecin généraliste, ostéopathe et homéopathe. Il est passionné par le mieux-être de l'homme dans sa globalité et l'auteur de nombreux ouvrages.
- Médecin Dr Jean Valnet (1920-1995) était un médecin et chirurgien français, spécialiste de la médecine par les plantes dans les domaines de la phytothérapie et de l'aromathérapie.
- Médecin Dr François-Joseph Cazin (1788-1864) était un médecin français. Auteur d'un imposant Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes, il est considéré comme l’ancêtre de l’école française de phytothérapie.
- Médecin & Ethnobotaniste Dr Gérard Debuigne est un médecin français, spécialisé en phytothérapie et en nutrition. Son co-auteur, Dr François Couplan, est un ethnobotaniste et écrivain français, spécialiste des utilisations traditionnelles des plantes sauvages comestibles, qu'il a étudiées sur les cinq continents et dont il est pionnier en Europe.
- Pharmacien Dr Jean Bruneton, professeur honoraire des universités, a enseigné pendant 30 ans la pharmacognosie à la faculté de pharmacie d'Angers. Il est aussi spécialiste de phytochimie et a cosigné une centaine de publications scientifiques internationales.
- Pharmacien Dr Gilles Corjon est docteur en pharmacie. Co-gérant pendant plus de 25 ans d'une herboristerie traditionnelle, il est actuellement enseignant et responsable scientifique à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels.
- Pharmaciens Dr Jacques Fleurentin est docteur en pharmacie, il est maître de conférence, professeur associé à l'université de Metz et Président de la Société française d'ethnopharmacologie. Son co-auteur, Dr Jean-Claude Hayon, est pharmacien et professeur de botanique.
- Pharmaciennes Dr Claudine Luu est docteure en pharmacie et en sciences naturelles, elle a fondé le laboratoire Phytofrance, ainsi que la plus ancienne école d'herboristerie de France, IMDERPLAM située dans l'hérault. Sa co-auteur, Dr Annie Fournier, est docteure en pharmacie, spécialisée en phytothérapie et en thérapies de relaxation.
- Pharmacienne Dr Carole Minker, pharmacienne, a étudié les usages traditionnels des plantes médicinales par les peuples du monde entier.
- Pharmacienne Dr Carole Minker, pharmacienne, a étudié les usages traditionnels des plantes médicinales par les peuples du monde entier.
- Herbaliste Paul-Victor Fournier (1877-1964) était un chanoine et un botaniste français. Son œuvre majeure, 'Les quatre flores de France', parue entre 1934 et 1940, reste un ouvrage de référence pour l'identification des plantes sur le terrain.
- Herbaliste Andrew Chevallier est un herboriste médical expérimenté et auteur de livres sur la médecine botanique. Il est membre et ancien président de l'Institut national des herboristes médicaux et membre du Collège des praticiens de la phytothérapie. Il a également aidé à fonder le cours de phytothérapie à l'Université de Middlesex.
- Herbaliste Paul Iserin est responsable du département de phytothérapie à la faculté de médecine de Bobigny.
- Herbaliste Julie Bruton-Seal est une herboriste qualifiée, une praticienne crânio-sacrée, une iridologue et une guérisseuse naturelle. Elle est diplômée de la Selfheal School, sous la direction du Dr Jill Davies et Christopher Hobbs, en 2000, et est membre de l'Association of Master Herborists (AMH). Matthew Seal est diplômé en histoire à l'Université du Sussex et, depuis les années 1970, travaille comme éditeur et écrivain au Royaume-Uni et en Afrique du Sud.
- Herbaliste Yves Vanopdenbosch est infirmier gradué hospitalier de formation en Belgique, il dirige l'École des Plantes où il dispense un enseignement en phytothérapie traditionnelle européenne.
- Herbaliste Thomas Bartram est un herbaliste médical. Il a vécu et travaillé à Christchurch, Dorset en Angleterre. Membre de l'Institut national des herboristes médicaux, de la Royal Society of Health et du Health Food Institute, il était également le rédacteur en chef du journal 'Health for Herbs'.
- Herbaliste Becky Cole, basée en Irlande du Nord, travaille comme paysagiste après avoir étudié à NCAD et TCD. Elle est aussi herboriste de formation ayant étudié auprès de mentors tels que Juliet Blankespoor, Marysia Miernowska et Jade Shutes entre autres.
- Herbaliste Née à Silchester, Hampshire, Alys Fowler a étudié à la Royal Horticultural Society, aux Royal Botanic Gardens de Londres, puis aux Jardins botaniques de New York, avant de retourner au Royaume-Uni pour terminer une maîtrise à l'UCL en 2002. Alys a passé quelques années à présenter la série Gardeners' World de la BBC et est depuis devenue une éminente journaliste horticole, écrivant une chronique hebdomadaire populaire dans le Guardian.
- Herbaliste Jessica Houdret a une passion pour les herbes, elle les a cultivées à des fins commerciales et a animé des ateliers sur leurs nombreuses utilisations. Elle a siégé au conseil de la British Herb Trade Association pendant plusieurs années et en a été administratrice.
- Herbaliste Dr François Couplan est un ethnobotaniste et écrivain français, spécialiste des utilisations traditionnelles des plantes sauvages comestibles, qu'il a étudiées sur les cinq continents et dont il est pionnier en Europe.
- Herbaliste Marie-Antoinette Mulot (1919-1999) etait une herboriste française de par sa formation d'herboriste à la faculté de pharmacie de Montpellier, elle fut la dernière diplômée en 1941.
- Herbaliste Michel Dubray est herboriste, diplôme homologué de la communauté française en Belgique. Il est également nutrithérapeute diplomé de l'École de médecine naturelle et d'éthnomédecine de Paris.
- Herbaliste Pierre Lieutaghi (1939-2023) poursuivait des recherches sur les relations entre les plantes et les sociétés en Europe occidentale. Il était responsable scientifique du jardin ethnobotanique de Salagon en Haute Provence. Il comptait parmi les meilleurs connaisseurs des savoirs traditionnels en matière de remèdes végétaux en France.
- Herbaliste Matthew Wood est herbaliste depuis plus de 35 ans aux États-Unis. Il a obtenu un master en science dans le domaine des plantes médicinales à la Scottish School of Herbal Medicine, diplôme reconnu par l'Université du Pays de Galles en Écosse.
- Herbaliste Maria Treben (1907-1991) était une herboriste et autrice autrichienne. Elle s'intéressait aux 'simples', les plantes ordinaires et communes qui soignent, et recueillait les recettes et les applications traditionnelles de ces plantes dans plusieurs livres dont le plus fameux 'Gesundheit aus der Apotheke Gottes' traduit en 24 langues.
- Herbaliste Christophe Bernard est herbaliste. Il a étudié les plantes médicinales aux États-Unis durant 15 ans. De retour dans sa Provence natale, il se consacre à sa passion en tant que praticien de santé.
- Herbaliste Terry Breverton, auteur britannique contemporain et passionné du patrimoine gallois, a réécrit pour un public plus moderne le célèbre livre de Culpeper. Nicholas Culpeper (1616-1654) était un botaniste anglais connu comme le médecin du pauvre, rendant la phytothérapie accessible à tous. Son livre, communément nommé Culpeper’s Complete Herbal, a connu un énorme succès lors de sa première publication et a toujours été réimprimé depuis.
- Herbaliste Michael Moore, né en 1941 et mort en 2009, était un herbaliste Américain. Il a écrit la Matière Médicale qui est la plus utilisée à ce jour dans les pays anglophones, spécifiant les modes de préparation et dosages des plantes médicinales classiques.
- Herbaliste Yves Vanopdenbosch est infirmier gradué hospitalier de formation en Belgique, il dirige l'École des Plantes où il dispense un enseignement en phytothérapie traditionnelle européenne.
- Journaliste Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV magazine depuis une vingtaine d'années.
- Journaliste Philippe Chavanne est journaliste et écrivain français. Il écrit des ouvrages qui remettent la nature et ses bienfaits au centre de la vie quotidienne.
- Journaliste Solange Fleurus est journaliste santé indépendante depuis plus de quinze ans.
- Éditeur Dr Anne-Claire Gagnon et collègues ont rédigé ce livre édité par les Éditions Vidal, spécialiste de l'information sur la santé. Il apporte des informations scientifiquement validées sur les bienfaits des plantes médicinales.
Phyto-info ne porte, cela dit, pas la responsabilité de ce que ces sources nous indiquent. Nous ne faisons que les rapporter sous une autre mise en forme.
Modalités d'utilisation
Contre-indications
Contre-indiquée en cas de risque épileptique 2
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 37, "déconseillée aux personnes épileptiques"]. Artémis éditions.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 93, "en cas de risque épileptique"]. Dunod.
Contre-indiquée en cas d’allergie aux asteracées 10
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 495, "contre-indiquée en cas d’allergie aux Asteraceae"]. Lavoisier.
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 37, "déconseillée aux personnes allergiques aux végétaux de la famille des astéracées"]. Artémis éditions.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 38, "peut provoquer chez les personnes sensibles aux astéracées des réactions allergiques cutanées"]. Editions Lucien Souny.
- Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 144, "ne convient pas en cas d’allergie aux plantes de la familles des [astéracées]"]. Marabout.
- Médecin français contemporain Labescat, J. (2022). Se soigner par les plantes: les remèdes naturels pour tous les maux du quotidien [p. 19, "des réactions cutanées sont possibles chez les personnes allergiques aux […] astéracées"]. Ulmer.
- Journaliste française contemporaine Lacoste, S. (2022). Ma bible des plantes qui soignent: le guide de référence de la phytothérapie [p. 27, "rares réactions cutanées […] chez les personnes sensibles aux astéracées"]. Leduc.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 93, "en cas de sensibilité aux astéracées"]. Dunod.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2023). Le guide des plantes sauvages: 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes [p. 20, "peut engendrer des réactions cutanées chez les personnes sensibles aux astéracées"]. Tana.
- Médecin français contemporain Morel, J.-M. (2018). Traité pratique de phytothérapie. [p. 214, "allergies [aux] astéracées"]. Editions Grancher.
- Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 17, "allergie aux astéracées"]. Editions Amyris.
Contre-indiquée en cas d’hypersensibilité aux substances actives 1
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 93, "en cas d’hypersensibilité aux substances actives"]. Dunod.
Toxicité
Aucune aux posologies recommandées, mais neurotoxique à doses élevées 2
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 37, "à fortes doses, plus de quatre tasses quotidiennes, […] neurotoxique"]. Artémis éditions.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 92, "aucune aux posologies recommandées"]. Dunod.
L’huile essentielle de l’achillée millefeuille est neurotoxique et abortive et ne devrait pas être utilisée sans avis médical 6
- Herbaliste anglais contemporain Chevallier, A. (2013). Encyclopedia of herbal medicine [p. 60, "use the essential oil only under professional supervision"]. Penguin Random House.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 38, "neurotoxiques (H.E.)"]. Editions Lucien Souny.
- Herbaliste français contemporain Iserin, P. et al. (2017). Larousse des plantes médicinales: identification, préparation, soins [p. 56, "ne pas utiliser l’huile essentielle sans avis médical"]. Larousse.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 92, "effet neurotoxique et abortif à forte dose de l’huile essentielle"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 33, "HE neurotoxique et abortive à fortes doses"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 14, "l’huile essentielle est rapidement toxique et déconseillée en automédication"]. Larousse.
Effets secondaires
Risque de maux de tête à fortes doses 3
- Herbaliste anglais contemporain Bartram, T. (1998). Bartram's encyclopedia of herbal medicine: the definitive guide to the herbal treatment of diseases [p. 459, "large dose may cause headache"]. Robinson.
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 213, "large doses can cause headaches"]. Merlin Unwin Books.
- Herbaliste anglaise contemporaine Houdret, J. (2011). The complete guide to garden herbs [p. 95, "large doses can cause headaches"]. Hermes House.
Risque de réactions cutanées allergiques 12
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 210, "can occasionnally cause an allergic skin reaction"]. Merlin Unwin Books.
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 37, "réaction allergique au contact de la plante fraîche"]. Artémis éditions.
- Herbaliste anglais contemporain Chevallier, A. (2013). Encyclopedia of herbal medicine [p. 60, "may cause allergic reaction"]. Penguin Random House.
- Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 32, "le contact avec la plante fraîche peut provoquer des réactions allergiques"]. Editions Gisserot.
- Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 14, "en application externe, […] peut également se révéler allergisante"]. Editions Contre-dires.
- Herbaliste anglaise contemporaine Fowler, A. (2019). A modern herbal: plant-based medicine for a calmer, healthier life [p. 283, "can cause skin inflammation"]. Penguin.
- Herbaliste anglaise contemporaine Houdret, J. (2011). The complete guide to garden herbs [p. 95, "allergic rashes […] may result from prolonged use"]. Hermes House.
- Herbaliste français contemporain Iserin, P. et al. (2017). Larousse des plantes médicinales: identification, préparation, soins [p. 56, "peut provoquer une réaction allergique"]. Larousse.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 93, "possibles allergies de contact"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 33, "risque de réactions cutanées allergiques"]. Terre Vivante.
- Herboriste française du XXe siècle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboriste : 250 plantes médicinales [p. 295, "éruptions cutanées prurigineuses"]. Edition du Club France Loisirs.
- Herbaliste américan contemporain Wood, M. (2009). The earthwise herbal: a complete guide to new world medicinal plants (vol 2) [p. 55, "allergies to yarrow are possible"]. North Atlantic Books.
Interactions médicamenteuses
Ne pas utiliser avec des anticoagulants 3
- Médecin français contemporain Labescat, J. (2022). Se soigner par les plantes: les remèdes naturels pour tous les maux du quotidien [p. 19, "ne doit pas être utilisée […] concomitamment à l’emploi d’anticoagulants"]. Ulmer.
- Journaliste française contemporaine Lacoste, S. (2022). Ma bible des plantes qui soignent: le guide de référence de la phytothérapie [p. 27, "anticoagulants"]. Leduc.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 93, "en cas de prise conjointe de médicaments anticoagulants"]. Dunod.
Ne pas utiliser avec des fluidifiants sanguins 1
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 37, "à fortes doses, plus de quatre tasses quotidiennes, […] susceptible d’intéragir avec […] les fluidifiants sanguins"]. Artémis éditions.
Ne pas utiliser avec la sauge, le thuya, la tanaisie et l’absinthe 2
- Médecin français contemporain Labescat, J. (2022). Se soigner par les plantes: les remèdes naturels pour tous les maux du quotidien [p. 19, "éviter d’associer à la sauge, à l’absinthe, au thuya"]. Ulmer.
- Journaliste française contemporaine Lacoste, S. (2022). Ma bible des plantes qui soignent: le guide de référence de la phytothérapie [p. 27, "ne pas consommer […] en même temps que la sauge, le thuya, la tanaisie et l’absinthe"]. Leduc.
Ne pas utiliser avec un traitement contre l’hypertension 2
- Médecin français contemporain Labescat, J. (2022). Se soigner par les plantes: les remèdes naturels pour tous les maux du quotidien [p. 19, "ne doit pas être utilisée […] en cas de traitement contre une hypertension artérielle"]. Ulmer.
- Journaliste française contemporaine Lacoste, S. (2022). Ma bible des plantes qui soignent: le guide de référence de la phytothérapie [p. 27, "médicaments pour la tension"]. Leduc.
Précautions d'emploi
Attention la plante est abortive 2
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 38, "abortifs (H.E. et plante entière)"]. Editions Lucien Souny.
- Journaliste française contemporaine Lacoste, S. (2022). Ma bible des plantes qui soignent: le guide de référence de la phytothérapie [p. 27, "propriétés contraceptives et même abortives"]. Leduc.
Ne pas appliquer l’achillée millefeuille sur une plaie ouverte 2
- Herbaliste et ethnobotaniste français contemporain Lieutaghi, P. (1996). Le livre des bonnes herbes [p. 50, "excluent les plaies fraîches"]. Actes Sud.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 93, "ne pas appliquer l’achillée millefeuille sur une plaie ouverte"]. Dunod.
Ne pas s’exposer au soleil après son utilisation, la plante est photosensibilisante 5
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 213, "make the skin ultra-sensitive to sunlight"]. Merlin Unwin Books.
- Herbaliste anglaise contemporaine Fowler, A. (2019). A modern herbal: plant-based medicine for a calmer, healthier life [p. 283, "can increase the skin photosensitivity"]. Penguin.
- Herbaliste anglaise contemporaine Houdret, J. (2011). The complete guide to garden herbs [p. 95, "skin sensitivity to sunlight may result from prolonged use"]. Hermes House.
- Journaliste française contemporaine Lacoste, S. (2022). Ma bible des plantes qui soignent: le guide de référence de la phytothérapie [p. 27, "photosensibilisante"]. Leduc.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 33, "plante photosensibilisante à haute dose"]. Terre Vivante.
Ne pas utiliser sur des périodes de plus d’un mois 2
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 37, "les cures doivent durer au maximum un mois et être entrecoupées de pause de huit jours"]. Artémis éditions.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 14, "n’utilisez pas l’achillée millefeuille pendant de longues périodes"]. Larousse.
Enfants
Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 12 ans 6
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 495, "pas recommandé avant 12 ans"]. Lavoisier.
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 210, "best not given to children under 5 years old"]. Merlin Unwin Books.
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 37, "déconseillées […] aux enfants de moins de douze ans"]. Artémis éditions.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 353, "déconseillé […] chez l’enfant de moins de 12 ans"]. Editions Ouest-France.
- Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 14, "contre-indiquée […] chez les enfants"]. Editions Contre-dires.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 93, "pas recommandé chez l’enfant de moins de 12 ans"]. Dunod.
Femmes enceintes ou allaitantes
Ne pas utiliser en cas de grossesse et d’allaitement 16
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 495, "pas recommandé […] chez la femme enceinte ou allaitante"]. Lavoisier.
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 210, "best not […] taken by pregnant or breastfeeding women"]. Merlin Unwin Books.
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 37, "déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes"]. Artémis éditions.
- Herbaliste anglais contemporain Chevallier, A. (2013). Encyclopedia of herbal medicine [p. 60, "do not take during pregnancy"]. Penguin Random House.
- Herbaliste anglaise contemporaine Cole, B. (2022). The garden apothecary: transform flowers, weeds and plants into healing remedies [p. 54, "do not use yarrow while pregnant"]. Hardie Grant Books.
- Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 32, "déconseillée chez la femme enceinte"]. Editions Gisserot.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 353, "déconseillé par voie orale chez la femme enceinte et allaitante"]. Editions Ouest-France.
- Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 14, "contre-indiquée pendant la grossesse et l’allaitement"]. Editions Contre-dires.
- Herbaliste anglaise contemporaine Fowler, A. (2019). A modern herbal: plant-based medicine for a calmer, healthier life [p. 283, "not to be used during pregnancy"]. Penguin.
- Herbaliste français contemporain Iserin, P. et al. (2017). Larousse des plantes médicinales: identification, préparation, soins [p. 56, "fortement déconseillée aux femmes enceintes"]. Larousse.
- Médecin français contemporain Labescat, J. (2022). Se soigner par les plantes: les remèdes naturels pour tous les maux du quotidien [p. 19, "pas indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes"]. Ulmer.
- Journaliste française contemporaine Lacoste, S. (2022). Ma bible des plantes qui soignent: le guide de référence de la phytothérapie [p. 26, "contre-indiquées pour les femmes enceintes […] femmes qui allaitent doivent aussi l’éviter"]. Leduc.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 92, "contre-indiquée en cas de grossesse […] et d’allaitement"]. Dunod.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2023). Le guide des plantes sauvages: 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes [p. 20, "éviter de l’utiliser pendant la grossesse"]. Tana.
- Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 17, "contre-indications, femme enceinte ou allaitante"]. Editions Amyris.
- Herbaliste américan contemporain Wood, M. (2009). The earthwise herbal: a complete guide to new world medicinal plants (vol 2) [p. 55, "should not be taken in large doses during pregnancy"]. North Atlantic Books.
Dosages
Cataplasme en externe
Écraser quelques feuilles et/ou sommités fleuries fraîches en bouillie et appliquer localement en cataplasme; en cas de saignement de nez, rouler une feuille en boule et l’écraser entre les doigts avant de la placer dans la narine; en cas de maux de dents, mâcher des feuilles fraîches 8
- Herbaliste anglais contemporain Bartram, T. (1998). Bartram's encyclopedia of herbal medicine: the definitive guide to the herbal treatment of diseases [p. 459, "poultice, fresh leaves"]. Robinson.
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 210, "pick a few fresh leaves […] and rub them between your hands to bruise them"]. Merlin Unwin Books.
- Médecin français du XIXe siècle Cazin, F.-J. (1876). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes et acclimatées : avec un atlas de 200 plantes lithographiées (4e ed.) [p. 643, "contre les maux de dents, mâcher l’herbe de millefeuille"]. P. Asselin, libraire de la faculté de medecine. https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k58310855/
- Herbaliste anglais contemporain Chevallier, A. (2013). Encyclopedia of herbal medicine [p. 60, "apply to grazes, cuts and bruises"]. Penguin Random House.
- Herbaliste anglaise contemporaine Fowler, A. (2019). A modern herbal: plant-based medicine for a calmer, healthier life [p. 285, "a poultice of fresh flowers or whole aerial parts can be made by bruising or mashing the leaves"]. Penguin.
- Médecin français contemporain Labescat, J. (2022). Se soigner par les plantes: les remèdes naturels pour tous les maux du quotidien [p. 18, "mâcher quelques feuilles"]. Ulmer.
- Journaliste française contemporaine Lacoste, S. (2022). Ma bible des plantes qui soignent: le guide de référence de la phytothérapie [p. 26, "mâchez des feuilles fraîches [rage de dents]"]. Leduc.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2023). Le guide des plantes sauvages: 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes [p. 19, "en cas de saignement de nez […] roulez une feuille en boule, écrasez-la entre vos doigts et placez-la dans la narine"]. Tana.
Prise en interne
Consommer les feuilles crue ou cuite en quantité modérée 1
- Journaliste française contemporaine Lacoste, S. (2022). Ma bible des plantes qui soignent: le guide de référence de la phytothérapie [p. 27, "quelques feuilles dans la salade […] se consomme crue ou cuite, en quantité modérée plutôt comme condiment"]. Leduc.
Infusion en externe
Infuser approx. 6 g de plantes séchées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau bouillante pendant 10 minutes hors du feu, filtrer et utiliser tiède en compresses, lavages, bains de bouche ou bains de siège 14
- Médecin français du XIXe siècle Cazin, F.-J. (1876). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes et acclimatées : avec un atlas de 200 plantes lithographiées (4e ed.) [p. 638, "30 à 60 gr. par kilogramme d’eau pour lotions, fomentations bains, lavements"]. P. Asselin, libraire de la faculté de medecine. https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k58310855/
- Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 32, "une cuillère à café de plantes séchées pour une tasse, porter à ébulition et laisser infuser 10 minutes […] en compresses ou bains de siège"]. Editions Gisserot.
- Médecin français & Ethnobotaniste français contemporains Débuigne, G., & Couplan, F. (2019). Le Petit Larousse des plantes médicinales [p. 24, "60 g de sommités fleuries par litre d’eau"]. Larousse.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 353, "en infusion 10 minutes, 6 à 12 g dans 1/4 de litre d’eau en application locale"]. Editions Ouest-France.
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 38, "pour lotions, fomentations, bains, lavements, 30 à 60 g par litre d’eau"]. Omnibus.
- Médecin français contemporain Labescat, J. (2022). Se soigner par les plantes: les remèdes naturels pour tous les maux du quotidien [p. 19, "laisser bouillir 10 minutes avec 50 g [de feuilles] pour 1 litre d’eau […] en compresses"]. Ulmer.
- Journaliste française contemporaine Lacoste, S. (2022). Ma bible des plantes qui soignent: le guide de référence de la phytothérapie [p. 26, "en bain de siège, faites infuser […] 100 g de plante séchée dans 10 litres d’eau chaude"]. Leduc.
- Journaliste française contemporaine Lacoste, S. (2022). Ma bible des plantes qui soignent: le guide de référence de la phytothérapie [p. 27, "mettez 40 à 50 g [de fleurs ou feuilles sèches] par litre d’eau frémissante et laissez infuser pendant 5 à 10 minutes"]. Leduc.
- Herbaliste et ethnobotaniste français contemporain Lieutaghi, P. (1996). Le livre des bonnes herbes [p. 51, "plante sèches à 5%, bouillir 10 mn"]. Actes Sud.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 33, "1 g à 2 g [de sommités fleuries sèches] pour 150 ml d’eau bouillante, […] infusion 10 minutes […] en compresses froides ou bain de siège"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2023). Le guide des plantes sauvages: 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes [p. 19, "infuser 10 min à couvert 1 cuil. à soupe d’achillée sèche dans 100 ml d’eau frémissante, filtrez, imbibez un morceau de gaze […] et appliquez […] sur la zone pendant plusieurs heures [… ou] en bains de siège"]. Tana.
- Herboriste française du XXe siècle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboriste : 250 plantes médicinales [p. 295, "60 g de plante pour 1 litre d’eau, faire bouillir 2 à 3 minutes, infuser 10 minutes"]. Edition du Club France Loisirs.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 112, "une poignée de plantes coupées dans un litre d’eau, bouillir 10 minutes, en lavages, compresses, injections vaginales et urétrales"]. Editions Vigot.
- Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 17, "50 g par litre d’eau"]. Editions Amyris.
Infusion en interne
Infuser approx. 4 g de plantes séchées ou 15 g de plantes fraîches dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau bouillante pendant 10 minutes hors du feu, filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour entre les repas 22
- Herbaliste anglais contemporain Bartram, T. (1998). Bartram's encyclopedia of herbal medicine: the definitive guide to the herbal treatment of diseases [p. 459, "one heaped teaspoon to each cup boiling water, infuse 10 minutes, 1 cup thrice daily"]. Robinson.
- Herbaliste français contemporain Bernard, C. (2018). Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels [p. 180, "30 g de sommités fleuries par litre"]. Jouvence Editions.
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 214, "1 heaped teaspoonful of dried yarrow per cup of boiling water, and let infuse for 10 minutes, strain and drink hot"]. Merlin Unwin Books.
- Médecin français du XIXe siècle Cazin, F.-J. (1876). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes et acclimatées : avec un atlas de 200 plantes lithographiées (4e ed.) [p. 638, "10 à 20 gr. par 500 gr. d’eau bouillante, cette infusion noircissant et perdant promptement son arome, on ne doit préparer que la quantité que l’on peut prendre en une ou deux fois"]. P. Asselin, libraire de la faculté de medecine. https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k58310855/
- Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 32, "une cuillère à café de plantes séchées pour une tasse, porter à ébulition et laisser infuser 10 minutes, 3 à 4 tasses par jour"]. Editions Gisserot.
- Médecin français & Ethnobotaniste français contemporains Débuigne, G., & Couplan, F. (2019). Le Petit Larousse des plantes médicinales [p. 24, "30 à 50 g de sommités fleuries par litre d’eau bouillante, prendre 2 ou 3 tasses à café par jour"]. Larousse.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 38, "versez 150 ml d’eau bouillante sur 2 c à c rases (environ 2. à 4 g) [de sommités fleuries …], infuser 10 minutes, boire 1 tasse […] 3 à 4 fois par jour entre les repas"]. Editions Lucien Souny.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 353, "en infusion 10 minutes, 6 à 12 g dans […] 1/2 litre d’eau à boire dans la journée"]. Editions Ouest-France.
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 37, "10 à 20 g de sommités fleuries ou de feuilles par demi-litre d’eau bouillante […], 1 à 3 tasses par jour"]. Omnibus.
- Herbaliste anglaise contemporaine Fowler, A. (2019). A modern herbal: plant-based medicine for a calmer, healthier life [p. 285, "pour 250 ml of boiling water over 1-2 teaspoons of dried herb, or 1-2 tablespoons of fresh herbs, and infuse 10-15 minutes, covered, […] three times a day"]. Penguin.
- Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 100, "150 ml d’eau bouillante sur 2 à 4 c. à café d’achillée, laissez infuser 10 minutes en couvrant et buvez 1 tasse 3 ou 4 fois par jour"]. Marabout.
- Médecin français contemporain Labescat, J. (2022). Se soigner par les plantes: les remèdes naturels pour tous les maux du quotidien [p. 19, "infuser 30 g de fleurs ou de feuilles sèches dans 1 litre d’eau bouillante pendant 10 minutes hors du feu, boire 3 tasses par jour pendant 4 semaines"]. Ulmer.
- Journaliste française contemporaine Lacoste, S. (2022). Ma bible des plantes qui soignent: le guide de référence de la phytothérapie [p. 27, "mettez 30 g [de fleurs ou feuilles sèches] par litre d’eau frémissante et laissez infuser 5 minutes"]. Leduc.
- Herbaliste et ethnobotaniste français contemporain Lieutaghi, P. (1996). Le livre des bonnes herbes [p. 51, "infusion à 0,5-1% […] 2 à 3 tasses par jour"]. Actes Sud.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 93, "deux cuillères à café (de 1 à 2 g) dans 150 ml d’eau, à infuser 10 mn, à prendre 3 fois par jour entre les repas"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 33, "1 g à 2 g [de sommités fleuries sèches] pour 150 ml d’eau bouillante, 3 fois/jour, infusion 10 minutes"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2023). Le guide des plantes sauvages: 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes [p. 19, "infuser 10 min à couvert 1 cuil, à soupe de feuilles sèches ou fraîches dans 250 ml d’eau frémissante, buvez 3 à 4 tasses par jour […] entre les repas"]. Tana.
- Herboriste française du XXe siècle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboriste : 250 plantes médicinales [p. 295, "1 cuillerée à soupe pour 1 tasse à thé d’eau bouillante, laisser infuser 10 minutes, boire 3 tasses par jour entre les repas"]. Edition du Club France Loisirs.
- Herboriste autrichienne du XXe siècle Treben, M. (2017). La santé à la pharmacie du Bon Dieu : conseils d'utilisation des plantes médicinales [p. 21, "ébouillanter 1 cuillérée à soupe bombée avec 1/4 de litre d’eau, laisser infuser rapidement"]. Ennsthaler.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 112, "30 g de sommités fleuries par litre d’eau, 3 tasses par jour, entre les repas"]. Editions Vigot.
- Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 17, "1 cuillère à café [de sommités fleuries] par tasse, infusion 10 minutes, 2 à 3 tasses par jour"]. Editions Amyris.
- Herbaliste américan contemporain Wood, M. (2009). The earthwise herbal: a complete guide to new world medicinal plants (vol 2) [p. 55, "1 teaspoon to a cup of boiling water, cover to preserve oils, steep for 13 minutes […], 1-3x/day"]. North Atlantic Books.
Macérât huileux en externe
Appliquer le mâcérat huileux au besoin et masser délicatement la zone concernée 2
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 214, "apply the ointment externally a couple of times a day as needed"]. Merlin Unwin Books.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2023). Le guide des plantes sauvages: 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes [p. 20, "en massage dans la zone abdomino-pelvienne"]. Tana.
Teinture en interne
Prendre de 10 à 20 gouttes diluées dans un verre d’eau 2 à 3 fois par jour 14
- Herbaliste français contemporain Bernard, C. (2018). Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels [p. 180, "teinture de plante fraîche"]. Jouvence Editions.
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 214, "20 drops in water, three times a day"]. Merlin Unwin Books.
- Herbaliste anglais contemporain Chevallier, A. (2013). Encyclopedia of herbal medicine [p. 60, "take 20 drops 3 times a day"]. Penguin Random House.
- Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 32, "30 gouttes dans un peu d’eau 3 fois par jour"]. Editions Gisserot.
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 38, "30 à 50 gouttes par jour"]. Omnibus.
- Herbaliste français contemporain Iserin, P. et al. (2017). Larousse des plantes médicinales: identification, préparation, soins [p. 56, "20 gouttes 3 fois par jour en cas d’indigestion"]. Larousse.
- Journaliste française contemporaine Lacoste, S. (2022). Ma bible des plantes qui soignent: le guide de référence de la phytothérapie [p. 28, "30 gouttes dans 1 verre d’eau, 3 fois par jour"]. Leduc.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 93, "20 à 40 gouttes 3 fois par jour dans un verre d’eau"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 33, "20 à 30 gouttes 3 fois/jour"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2023). Le guide des plantes sauvages: 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes [p. 19, "20 à 30 gouttes, 2 à 3 fois par jour"]. Tana.
- Herbaliste américain contemporain Moore, M. (1995). Herbal materia medica [p. 4, "10 to 40 drops"]. Southwest school of botanical medicine.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 112, "20 à 30 gouttes, 3 fois par jour"]. Editions Vigot.
- Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 17, "XX gouttes 3 fois par jour dans un peu d’eau"]. Editions Amyris.
- Herbaliste américan contemporain Wood, M. (2009). The earthwise herbal: a complete guide to new world medicinal plants (vol 2) [p. 55, "1-3 drops, 1-3x/day"]. North Atlantic Books.
Infos pratiques
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91 compositions biochimiques
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25 noms communs
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2 noms scientifiques
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Énergétiques
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